1.睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2.睡前饱餐 ...
蒙古族 云南蒙古族聚居在通海县新蒙乡，分中村、下村、白阁、高椅湾和陶家嘴5个自然村，是元转初年 ...
吃过多的甜食除了可引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身 ...
运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。1.疲 ...
生活中每天吃什么、怎么吃大有讲究，而营养专家指出，现在吃饭的问题最主要就是营养过剩，尤其是晚餐过饱， ...
我们往往只在嘴巴干的时候才认为渴，其实是不对的。感觉嘴巴干才喝水，已是脱水末期的征兆，且往往是饱餐一 ...
4、饭前快步走VS饭后散步 过去有句俗话：饭后百步走，活到九十九。但据科学分析，饭后马上行走， ...
你的他非常贪吃。反正看见爱吃的东西，或者吃得顺心了，就不管不顾，胡吃海塞!他不是很在乎饮食要健康。 ...
即将到来的五一假期成了人们放松心情、走亲访友的好日子，在一起聚餐的机会增多，可随之而来的就是跟饮 ...
许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里剔剔，十分悠然自得。殊不知 ...
