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在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢？在饮食上要“增酸”以增加肝脏的功 ...

春季饮食的“多与少” “多主少副”。即多吃主食，少吃副 ...

2017年的7月12日是入伏第一天，今年的三伏天共40天。三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子 ...

研究表明，孕前的体重对胎儿的出生体重的影响甚至超过孕期增重的影响，因为胎儿并不是依靠妈妈的饮食来获得 ...

“人是铁饭是钢”，饮食是人体获取能量的最重要方式。所以，体力消耗大的“劳力”一族更应该注重饮食调养。 ...

不仅是近视，像有些糖尿病引起的眼部病变，通过饮食来控制血糖也相当重要。专家给市民开出了各类眼病的“食 ...

芒种是二十四节气中的第九个，进入芒种之后，天气开始炎热，也是农村最忙的时候。随着芒种而来的是江淮地区 ...

“杂食者，美食也”——杂与精的平衡人体需要的营养是多方面的。从人类的进化历史看，必须有众多来源的食物 ...

不吃碳水化合物能减肥？每天喝2升水有益健康？棕色谷物是全营养谷物？吃蛋会升高胆固醇？坊间留传的饮食禁 ...

　　春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发 ...

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