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饮食禁忌
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消化不好的人,这几种食物要少吃,你知道吗?
食物只有消化才会被人体吸收,我们才能获得营养。但是有些食物很难消化,不仅不能为人体吸收,而且对肠胃的 ...
白露养生,做好这7点,助你安然度秋
谚语说:白露秋分夜,一夜凉一夜。到了白露,虽然白天温度仍能达到三十多度,但是夜间会降到二十几度。昼夜 ...
有妇科炎症的女性,这几类食物最好要忌口
人们常说“十女九炎”,有些女性对妇科炎症并不是很在意,出现炎症时吃几片消炎药,一旦症状消失了,又开始 ...
血脂高的人,这几种食物一定要忌口
高血压、高血糖、高血脂已然成为损害当代人群的头号公敌,既然疾病治疗起来比较困难,那么就需要从源头上着 ...
血脂高的人,这几种“水”最好少喝
高血脂是三高之一,若没有得到有效治疗,可引起脂肪肝、糖尿病和冠心病等。高血脂常常被称为无形杀手,稍有 ...
吃海带的好处很多,但也别忽略这2个禁忌
海带主要是海里面的植物,但也是我们可以食用的食材之一,尤其是把海带炖着吃,或者是凉拌海带丝,都是一种 ...
夏天总是上火怎么办?做好这几件事,清热消暑
生活中我们经常听到有人说上火了,上火了!其实上火的概念很广泛,有些人因为生气会上火,但是大多数人是因 ...
给高血压患者提个醒,除了盐,这几种食物也要少碰
高血压在我们的生活中非常常见,这个疾病多发生在中老年人的身上。高血压的发生和不良的饮食习惯之间有非常 ...
今日大暑,这些大暑饮食宜忌需知晓
大暑是全年最酷热时期,所谓“小暑大暑,晒死老鼠”。高温来袭,人体排汗多、消耗大,易感到心烦意乱、困倦 ...
花生营养价值高,但有5类人不能食用
花生,民间又称“长生果”,不仅价格实惠而且营养丰富,是中国人最喜爱的坚果之一。民谚道:“常吃花生能养 ...
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