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随着慢性压力的不断增长，随着娱乐方式的不断丰富，很多年轻人都渐渐养成了熬夜的习惯，也就是“夜猫子”。 ...

感觉无论哪个年龄段都在马不停蹄的补钙，青少年补钙是为了长身体，中老年补钙是为了防治骨质疏松，关于骨质 ...

肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！到底什么才是清淡 ...

果汁是很多人都爱喝的饮品，尤其是那些不爱吃水果或觉得水果吃起来很麻烦的人，认为喝鲜果汁既能获得水果的 ...

高血脂是三高之一，若没有得到有效治疗，可引起脂肪肝、糖尿病和冠心病等。高血脂常常被称为无形杀手，稍有 ...

高血压在我们的生活中非常常见，这个疾病多发生在中老年人的身上。高血压的发生和不良的饮食习惯之间有非常 ...

大暑已过，全国多地开启了“烧烤”模式。高温、高湿、高热的“三高天气”，让很多人在空调、冷饮、烧烤、啤 ...

7月22日是今年的大暑节气，大暑节气在小暑节气之后，“大暑”即为大热也。大暑节气处在一伏末二伏初，在 ...

都说“小暑不算热，大暑三伏天。”大暑天气炎热，很多热爱养生的人，早早就进行了养生的食补。在大暑的日子 ...

大暑是全年最酷热时期，所谓“小暑大暑，晒死老鼠”。高温来袭，人体排汗多、消耗大，易感到心烦意乱、困倦 ...

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