食物类别：食物名称：米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：116B1硫胺素 ...
食物类别：食物名称：粳米饭(蒸)，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：117B1硫胺素(毫克 ...
食物类别：食物名称：籼米饭(蒸)，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：114B1硫胺素(毫克 ...
我国有三分之二的人口以大米为主食，那么如何做米饭更有营养呢?日前有位医生出书说开水煮饭更营养，因为开 ...
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭含有丰富的淀粉，也是高升糖食物。面对如今我国越 ...
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性 ...
米饭是中国人必不可少的主食之一，南方人尤其喜爱。大家每天都在蒸米饭，但有些人蒸的饭好吃，而有些人蒸出 ...
晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱， ...
抓饭是新疆的一绝。在新疆，抓饭和拌面(内地叫拉条子)都属于快餐食品。一进快餐店的大门，立刻就有服务员 ...
