炎炎夏日，凉凉的酸奶成为饮品市场上一道独特的风景。酸奶和酸奶饮料不是一回事儿酸奶是由优质的牛奶经过乳 ...
想减肥瘦身的妹纸们不一定就得节食或者去健身房，其实饭后做一下小运动也是能起到瘦身效果的哦。下面小 ...
许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里剔剔，十分悠然自得。殊不知 ...
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有 ...
酸奶人人爱喝,但是对于不同的人群,每天应该饮用多少才合适呢？ 早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想 ...
吉林读者吴女士问：最近给家人做完饭后，自己什么都吃不下，也不想吃，体重却在上升，这是怎么回事？ ...
零食被看作是一种不健康的饮食。由于害怕体重增加，成人总是节制吃零食，或者吃了零食后有负罪感，父母通常 ...
日常生活中，许多人对零食持抵抗态度，认为吃零食的习惯不好，应该少吃或尽量不吃。专家提醒，有些零食对人 ...
现在是菠萝大量上市的季节，大家可千万不能错过。菠萝外表虽然不够“油光水滑”，可对身体健康有着相当多的 ...
去饭店吃饭的人越来越多，吃不了的饭菜舍不得浪费，打包回家是常有的事。然而，你是否知道，哪些食物适 ...
