汁多清甜的西瓜是人们在盛夏必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法 ...
“五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安”; “上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”; “朝食三片姜,胜过人参汤 ...
在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养 ...
喝黑茶最宜减腹部脂肪--茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。黑茶可抑制小 ...
茶中含有大量食物纤维,而食物纤维很难被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱的感觉。更重要的是它还有燃 ...
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可以吃的,即使是可吃的人也要讲究科学 ...
1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。2.忌饮烫茶,最好56℃以下。3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。4.忌 ...
汤,既有营养,也比较容易消化,美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的 ...
夏天吃西瓜有禁忌 西瓜的营养丰富,可以解暑、除烦止渴等功效,因此是夏季的最佳水果。西瓜是人们在 ...
香油在我们的日常烹饪中,用到的机会并不多,可是,香油具有增强胃功能,促进肠胃蠕动的作用。但直接喝它 ...