俗话说：“以形补形”，很多病人都会把鸡汤当成是补品之一。鸡汤营养丰富又美味，因鸡汤内所含的营养物质 ...
很多女孩子喜欢吃南瓜，南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾 ...
苹果粥原料：白米1杯苹果1个葡萄干2大匙水10杯辅料：蜂蜜4大匙做法：1.白米洗净沥干，苹果洗净后切 ...
01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、 ...
18栗子粥原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯制法：（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。（2）海带清 ...
34.麦冬竹叶粥材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。做法：将麦冬、 ...
45.黄花菜瘦肉粥原料：黄花、瘦肉各50克，大米100克辅料：盐、葱、姜适量做法：1.黄花菜洗净，瘦 ...
61.希腊雪花粥原料：白米1杯,鸡肉片1/2杯,蛋清3个,淀粉1小匙,柠檬汁3大匙,鸡汤8杯做法：1 ...
74.萝卜火腿粥 材料:白萝卜1/4小条；稠粥1碗；金华火腿75克调味料： 高汤3杯，胡椒粉 ...
鱼类菜谱大全1、糖醋鲤鱼：主料：鲜活鲤鱼一条，2斤左右；佐料：油、盐、糖、醋、味精、葱、姜、蒜、生粉 ...
