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预防大肠癌,这些食物一定要多吃
俗话说"病从口入",如果我们从平时的饮食开始注意,很多亚健康和慢性病就不会找上门来。现在就一起来看看 ...
女性过了40岁,不想变“黄脸婆”,这些食物多吃点
到了一定年纪的女性,就会慢慢进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄 ...
这类食物富含人体必需氨基酸,吃肉不如吃它!增强免疫力,少生病
有这样一类食材,它们富含人体所需的多种氨基酸、维生素、矿物质、纤维素,尤其其中的氨基酸和纤维素含量在 ...
经常吃茄子身体会发生哪些改变?一起来看看吧
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4月,这些时令蔬菜要抓紧吃,错过再等一年
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谷雨节气如何饮食?谷雨前后应遵循这5个饮食原则
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黑木耳含铁量很高,吃到就是捡到宝,但食用时需注意3点
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这5种食物是肺部“救星”,每天吃点养肺润肺,抽烟的人更要常吃
肺是我们人体的第一道防线,很容易受到外来有害物质的侵害。对于烟民来说,大量吸烟最受伤的就是肺,而且周 ...
又是一年三月三,别忘了吃荠菜煮鸡蛋
民谚曰:“农历三月三,不忘地菜煮鸡蛋。”在南方很多的地方很多地方,在三月初三这一天,都有吃荠菜煮鸡蛋 ...
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