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1、安神益智方：用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克，益智仁10克，百合30克，慢火煮烂，加白糖 ...

　　睡觉流口水?你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。那 ...

　“燥”为秋天的主气，秋燥不仅容易让人心情烦躁，还常常让身体出现上火症状。口疮、皮肤瘙痒、嘴角溃烂. ...

　　韭菜粥　　原料：新鲜韭菜60克，粳米100克，细盐适量。　　制作：先将韭菜洗净切细。粳米入沙锅内 ...

清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故 ...

枸杞子是常见中药食材的一种，功效较多，是很好的泡水食材，枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、 ...

中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。1、百合粥：取百合粉50克，粳米 ...

孕妇便秘食疗有哪些1、蜂蜜2―3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2―3羹匙，兑开水（温凉均可）20 ...

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮 ...

中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾 ...

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