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食疗方法
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女性贫血症的10大食疗方法
贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠,甚至月经失调等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免 ...
女性贫血症的10大食疗方法(2)
6 杞果牛骨汤材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。制作方法:以上材料加水适量, ...
薏米的食疗方法
薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮 ...
百合的食疗方法
中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。1、百合粥:取百合粉50克,粳米 ...
莲藕的食疗方法
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护眼的食疗方法
现代生活离不开手机、电脑、平板,蓝光屏幕的重重包围,眼睛很容易出现眼压过高的问题。眼压过高不但会带来 ...
蕨菜的食疗方法
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罗汉果食疗方推荐
罗汉果的治疗功效颇多,一是用于肺热咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等,可单用煎汤内服,也可与黄芩、浙贝母、 ...
痛经食疗方
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部痛经是女性常见的一种生理现象,在我国 ...
罗汉果食疗方推荐(2)
罗汉果鱼腥草汤 罗汉果1个,鱼腥草30克,桔梗、黄芩各10克,甘草6克。水煎服,每天2-3次。 ...
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