出去吃饭，只要有黄鱼，我都要点这道菜。有人要问我，为什么你们这么喜欢黄鱼？我的答案是：因为黄鱼不仅营 ...
栗子，正名为栗(CastaneamollissimaBl.)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生 ...
雪梨炖川贝除了能润肺止咳、化痰平喘之外，还有其他功效吗?孕妇能喝雪梨炖川贝吗?怎样做雪梨炖川贝? ...
木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘，清心 ...
进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食 ...
适量食用鸟贝有一定的保健作用，而且它的适宜人群也很广，所以不少人都爱吃我鸟贝，边吃边补。鸟贝的食疗功 ...
菱角的食疗功效： 菱角味甘、涩、性凉; 1、补脾益气健脾，强股膝、健力益气 2、抗癌，菱实 ...
蕨菜营养丰富，每100克蕨菜嫩叶含胡萝卜素1.04毫克；维生素B20.13毫克，维生素C27毫克；每 ...
小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，诚为养生保健之佳品。小米为大众喜食之品， ...
猪肚的营养价值猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用 ...
