睡前不能吃的五种食物是什么?晚上能否睡得好，跟吃了什么食物大有关系。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不 ...
高热量密度的食物：比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同，1只炸鸡腿等于2只卤鸡腿的热量， ...
便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。对 ...
很多人忙了一天之后，总喜欢晚上大吃大喝，殊不知，有些食物会加重你的肠胃负担，影响睡眠，甚至引发疾病。 ...
中华人民共和国卫生部令第 8 号 现发布《食物中毒事故处理办法》，自2000年1月1日起施行。19 ...
食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。夏天防晒绝对是重中之重，是人人必做的功课，在做足了皮肤 ...
近些年来，人们对养生话题非常关注，对食疗养生更是热衷，这就带来一个问题，“食物相克”的说法对不对？其 ...
早餐不宜多吃“酸性”食物从食物结构来看，午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物，而早餐往往以馒头、 ...
很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。 ...
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味 ...
