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近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没 ...

肝脏是身体非常重要的排毒器官，它具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机 ...

抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成 ...

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够 ...

　　为防癌症牢记饮食九大原则　　1、多吃天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工 ...

安眠药可以为失眠患者带来暂时的安眠，但是对身体却有极大伤害。而如果采用食疗助眠的方法，大可不必担心这 ...

胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状。患者经常感到胃脘疼痛，还有呕吐、 ...

1、维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲 ...

　　很多时候，人们购买食物都是按照自己的喜好，喜欢就多买多吃，讨厌就绝对不吃，这样很容易造成营养不均 ...

铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4—5克，是血红蛋白的重要部分。女性的一些新陈代谢，每个 ...

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