生活中总是遇到有些人说自己喝水都会长胖，其实这都是不良的饮食习惯和身体缺乏一定的运动造成的，因此想要 ...
很多人都喜欢吃月饼，月饼作为一种淀粉类食物，热量很高，虽然好吃，但保质期不会很长，所以一般买月饼，不 ...
“少吃多运动”是大家公认最健康有效的减肥方法。但是吃也要讲究，很多人都把握不好尺度，以至 ...
减肥不能吃的12种食物是哪些？对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要的，因为有些食物热量高，吃了并不利 ...
简女士人到中年，对身材发福很是头疼。最近，有朋友分享了一份私人健身教练开的减肥食谱给她，宣称：照着吃 ...
夏天到了又到了妹子们减肥的季节了，藏了一年的瞟要怎么减了成为了妹子们的一大难题啊！很多妹子为了要减肥 ...
其实男性也需要保健养生和营养供给的，但是，男性养生我们也不能马虎，最好也要根据每个人的体质特征进行针 ...
生瓜（CucumismeloLVarFlexuosusNaud），又称菜瓜、羊角瓜，属葫芦科植物。茎 ...
荷兰豆是豌豆中的软荚豌豆，也叫食荚豌豆，其不止质嫩香脆，营养价值更是丰富，深受消费者喜欢荷兰豆的营养 ...
荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、回回豆、麦豆、青小豆等。形态特征：荷兰豆，是豆科中的软荚豌豆，是以嫩豆粒或嫩 ...
