14.少做煎炸食品,如果煎炸一定要在食品外面挂浆,并挂浆要薄,以减少吸油。同时,注意控制进食过多 ...
不想节食又不想运动但是又想减肥。有这样的好办法吗,小编告诉你答案,那就是低卡减肥食谱。减肥,不用节食 ...
保持健康体重,把握食物的量很重要。美国“活得坚强”网站最新载文,刊出美国“精准营养”机构推出的简单易 ...
冬季天气寒冷,除了多穿衣服,做好防寒措施,还应多吃能够防寒保暖的食物。冬季吃对食物也能防寒保暖寒冷的 ...
生瓜(CucumismeloLVarFlexuosusNaud),又称菜瓜、羊角瓜,属葫芦科植物。茎 ...
骗人减肥食品四:吃水果减肥 很多人都知道“蔬果”要多吃,但就营养的角度来说,蔬菜比水果重要多了 ...
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家 ...
过年了会做菜的主妇又免不了要忙活了,做出美味健康的春节大餐可也是件不容易的事哦!健康不可不顾,专家提 ...
外出就餐时面对一众美食难免吃多,耽误减肥大计。但如果你挑选比较明亮的地方用餐 ...
毋庸讳言,吃是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜蜜的各色食物,他们一方面唾液泉涌,有时甚至 ...