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人人都希望青春永驻，但做了不少护肤和保养工作，却发现皮肤还是止不住地衰老?那么需要审视下你每日所吃的 ...

糖尿病的饮食控制是糖尿病最基础的治疗措施之一，在糖尿病人每天所吃的食物中主食对血糖的影响最大，这是因 ...

要问一年四季什么时候最热，你肯定会毫不犹豫地回答三伏天。三伏天出现在每年的7月中旬到8月中下旬，处于 ...

黄瓜是夏季的当季蔬果，中医认为黄瓜味甘，甜、性凉，而夏季炎热，容易上火，黄瓜十分适合夏季食用，那么夏 ...

饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐后不立即上床。养成良好的饮食习惯，减轻胃部的 ...

人体衰老是不可逆转的发展过程。随着年龄的增加，老年人器官功能逐渐衰退，容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏 ...

花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花 ...

夏季消暑总少不了这么一碗绿豆汤，喝着清热解暑还美味那叫一个凉爽，是夏季家庭消暑的必备饮品，其实绿豆也 ...

白萝卜晶莹剔透，水分含量高且带有蔬菜特有的甜味，是餐桌上常见的一道美食。很多人习惯把白萝卜拿来煲汤， ...

钙在人体内主要以骨骼、牙齿等形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼、牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力， ...

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