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大年初七人日,吃什么忌什么都在这里了
正月初七,传说这天是人类的诞辰日,即人的生日,民间也把这一天叫做“人日节”。相传伏羲、女娲两兄妹开天 ...
醋和这些食物搭配,营养功效翻倍,常吃有益健康
醋,家家户户基本上都会备有,是一种常见的调味品,其中的味道就是酸酸的,能够帮助食物提味,增进食物的口 ...
本周将迎立秋,宜润燥养肺,这7种降燥润肺食物别错过
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在过去物质匮乏的年代,主食一直是餐桌上的主角。近年来,随着人们健康意识的提高,主食的地位逐渐动摇。有 ...
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
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今年3月5日是二十四节气之一的惊蛰,标志着仲春时节的开始。惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁,冷空气 ...
比喝水还管用的补水减脂食物,这个冬天让你不变胖
干燥的冬季,身体容易出现缺水问题。想要迅速解决身体缺水危机,除了每天喝够足量的水,还可以试试以下这些 ...
进补并非都要吃肉,这6种食物滋补还不长胖,补冬别错过
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冬至是一个非常重要的日子,从地理上上来说,冬至是一年中白昼最短的一天;从传统上来说,冬至是要当作节日 ...
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