1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。2、胡萝卜与白萝卜相克———同食影响维生素C的吸收。3 ...
1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。2、胡萝卜与白萝卜相克———同食影响维生素C的吸收。3 ...
鸭肉+山药 作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。 原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更 ...
食物中的营养物质难以计数。这些食物在一起,有的会强强联手,功效加倍;有的却会互相抵消,相互妨碍, ...
会长肥的搭配 关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉 ...
食物搭配方案,搭配得当才有养生保健效果: 在生活中有很 ...
减肥除了吃一定的减肥食物之外,注意有些食物的搭配可能会使减肥前功尽弃,而且可能收到负面的效果,那哪些 ...
全麦面包+花生酱:补充维生素E 全麦类食品,尤其是全麦面包都富含抗氧化剂维生素E,这种物质可以 ...
最完美的营养搭配 ●麦片+草莓 尽管你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%,但你也只能吸收 ...
我们每天吃的食物品种繁多,但如何把食物搭配得当,吃出健康,这是人们最最关心的问题。近期,权威的医 ...