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丝瓜被称为“瓜果药材”,对人体有7种好处,但一种丝瓜绝不能吃
丝瓜,又叫胜瓜、菜瓜、吊瓜、绵瓜等,色泽嫩绿,瓜肉细腻柔软,味道清甜,是夏季餐桌上必不可少的解暑蔬菜 ...
 
土豆被称为“地里黄金”,好处虽不少,但是也有多个禁忌
土豆平时平常常见,它的烹饪方式多样,蒸炒或者做成饼都可以食用,淀粉含量高,进入人体之后,会有很强的饱 ...
 
吃土豆对身体有多方面的好处,但是这4个禁忌一定要知道
土豆是一种很常见的蔬菜,深受人们的喜欢,适当的吃一点土豆能够为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助我 ...
 
“星星果”杨桃对人体有5种好处,但吃杨桃得注意两点
杨桃,又名阳桃,英文称它为“星星果”(starfruit),是久负盛名的岭南佳果之一。杨桃的果皮坚硬 ...
 
黑木耳被称为“素中之荤”,对人体有4大好处,但2类人不宜吃
黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。黑 ...
 
茄子对人体有5方面的好处,但有3种吃法或影响健康
茄子,别称落苏、矮瓜、吊菜子,颜色多为紫色或紫黑色,是夏季时令瓜果类蔬菜。但是随着大棚种植技术的推广 ...
 
春天的荷兰豆别错过,对人体有5种好处,但食用时需知道一点
在我们常吃的蔬菜中,豆类蔬菜可谓是无处不在。目前市场供应的豆类蔬菜有十多种,荷兰豆就是其中一种。荷兰 ...
 
春季喝点蜂蜜水,对身体有6种好处,但饮用适要注意4件事
春分已过,不论大江南北,眼下都是春意融融,万紫千红。老话说得好,“春疾难医”,所以这个时节,人们要格 ...
 
香椿上市了,吃香椿有5个好处,但尝鲜前一定要了解这两点
春天到了,又到了香椿上市的时候。香椿,又名椿芽、香椿头等,安徽地区也叫春苗,是早春时节香椿树长出的嫩 ...
 
吃圣女果对人体有7种好处,但有3个禁忌吃之前要了解
说起圣女果,相信很多人吃过吧,乍一听名字,大家会不会有股神圣不可轻犯的感觉呢?其实它就是番茄大家族中 ...
 
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