凉拌肉片 口感肉片鲜嫩，爽口不腻。 主料猪肉(肥瘦)600克 辅料姜10克大蒜(白皮)5克 ...
十三、香葱泡菜材料：香葱3000克，洋葱500克，红辣椒300克。调料：浓度3%的盐水、酱鲥鱼汁、黏 ...
33.洋芋头鸡蛋汤 材料：洋芋头1个，鸡蛋2个 做法：洋芋头一个切丝，鸡蛋两个捣碎，锅内烧开 ...
主题：自制豆腐脑。豆腐脑不同做法不同风味。食材：豆浆500克，内酯适量，鸡蛋2个，黄花菜50克，香菇 ...
隐形盐，就是除了我们炒菜做饭用的能够“看得见品尝得到”的盐之外，不知不觉甚至可能是是防不胜防就被摄入 ...
寒露是什么意思?寒露是中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经195度。2011年10月8日 ...
南瓜 功效：除体内重金属及农药。 吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变 ...
霜降是秋季的最后一个节气，霜降过后将步入冬季，此时肺金当令，秋燥明显，燥易伤津。此时在起居饮食方面要 ...
韭菜为葱属多年生宿根蔬菜，以青韭叶、花苔、韭黄或肥嫩须根供食用。 1、特性 韭菜叶细长、扁平、绿 ...
随着我国人均生活水平的提高，人们对健康膳食的追求也越来越强烈。很多人都知道：根据《中国居民膳食宝塔 ...
