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  秋天主要以补脾肺为主。所以应多吃生津养阴滋润多汁的食物,少吃辛辣、煎炸食品。从中医的原理来说是“ ...
 
霜降节气多吃4水果
  秋季吃什么水果好?  梨:  [性味归经]性凉,味甘微酸,入肺、胃经。  [功效]生津,润燥,清 ...
 
“补冬不如补霜降”,霜降进补吃什么好?
民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。在霜降,人们宜平补,《素问·脏气法时 ...
 
霜降吃什么水果好?适合霜降节气吃的时令水果推荐
霜降作为二十四节气之一,一般是在每年的10月23或24日开始。霜降之后,天气渐冷,秋霜初现,气候干燥 ...
 
“补冬不如补霜降”,霜降进补这几种食物最适合
霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气,天气渐凉,秋燥明显。在霜降时节,除了要及时添加衣 ...
 
补冬不如补霜降,明日霜降,进补首选这9种食物
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”明日(23日)将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“九月中,气肃而 ...
 
霜降节气宜进补,送你4款适合霜降进补的食疗方
“一年补通通,不如补霜降”,随着天气越发寒冷,最好的暖身办法就是从饮食中补中益气、强健身骨、滋补润肺 ...
 
霜降做好这件事一冬不会生病
天气越来越冷,我们在清晨外出散步或者是上班的时候,仔细的留意一下路边的草和树叶,已经开始出现出薄薄的 ...
 
  霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日,太阳位 ...
 
霜降节气的饮食养生攻略
霜降是秋季的最后一个节气,是指大地产生初霜的现象,意味着冬天即将到来。谚语有“补冬不如补霜降”之说, ...
 
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