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  3、山楂——药食兼备的珍果  中医学认为,山楂性微温味酸、甘,能消食积补脾,健胃,行结气,活血化 ...
 
  霜降养生注意什么,你知道吗?霜降时节是换季之时,这时养生要注意五个预防:防秋燥、防秋乏、防秋郁、 ...
 
霜降节气养生吃什么
  霜降是秋季到冬季过渡的开始,意味着天气越来越凉,秋燥明显,燥易伤津。因此,霜 ...
 
霜降为什么要吃梨
  霜降时节除了要记得吃个柿子,梨也不能少。那么霜降为什么要吃梨呢?下面,小编为 ...
 
冬补不如霜降补!天凉不吃点美食怎么抗寒
《遵生八笺》亦云:“阳气未伏,阴气既衰,宜进补养之药以生气。”天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为 ...
 
霜降吃什么 吃鸭除秋燥
天气渐冷,霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法,而且应先“补重阳”后“补霜降 ...
 
霜降节气吃柿子的好处
民谚说:“霜降吃柿子,不会流鼻涕。”柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值 ...
 
霜降后宜吃栗子进补
  霜降后,气候转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、 ...
 
霜降节气怎样穿衣
  霜降怎样穿衣:注意脚部保暖以防寒从足生  老人常说:“寒露脚不露”,就是告诫人们应注意天气变化, ...
 
霜降注意脚部保暖
  霜降在秋天是气温很低的一个节气,那么霜降怎样穿衣才不会生病呢?  注意脚部保暖以防寒从足生  老 ...
 
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