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霜降养生
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霜降做好这件事一冬不会生病
天气越来越冷,我们在清晨外出散步或者是上班的时候,仔细的留意一下路边的草和树叶,已经开始出现出薄薄的 ...
霜降时节后不适合“春捂秋冻”
10月24日是二十节气中的霜降,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着 ...
霜降入深秋适合“平补” 4款药膳防秋燥(2)
二、白果萝卜粥功效:固肾补肺,止咳平喘。做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮 ...
霜降入深秋适合“平补” 4款药膳防秋燥
霜降饮食养生:“霜降”之时已经进入深秋,中医认为此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食养 ...
霜降时节 添衣保暖是关键
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降,它是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季过渡的开 ...
霜降节气养生:霜降滋养粥推荐
霜降节气是每年的10月23日或24日迎来,寓意这天气渐冷、初霜出现。霜降养生谚语有“一年补透透,不如 ...
霜降节气养生:勿赖床贪睡
霜降温度大幅下降,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰,加强运动可 ...
霜降养生进补宜过冬
霜降节气是个过渡性节气,气候由凉爽变寒冷。景象一片萧条寒风瑟瑟。我们隐约听见冬天的脚步声,霜降节气是 ...
霜降养生时令水果推荐
霜降节气正值秋季新鲜水果上市的季节,霜降过后天气干燥,尤其是北方更易出现鼻干、嘴干、咽干等不适症状。 ...
霜降养生“四大名补” 养胃润肺有讲究
霜降之至,天渐阴冷。霜降过后,正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病,伤害肺脏。民间有谚语“一年补 ...
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