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夏秋养生，吃果蔬喝梨水。果蔬补肺，首选雪梨。雪梨性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效，可生 ...

食疗秘方二：豆腐黄花鱼补钙补维D面对雾霾天，专家提醒，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较 ...

第二招：教你花样吃梨桂花梨汁龟苓膏原料：雪梨一个，龟苓膏粉、椰奶、糖桂花适量。做法：1.龟苓膏粉先用 ...

二、胃火胃火：胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥。1、雪梨萝卜汁 ...

　秋季人们常会出现阴虚火旺，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、便秘等现象，还有的人会出现燥咳症状。 ...

川贝又叫川贝母、尖贝、贝母、贝父等，属百合科植物川贝母的干燥鳞茎，传统的功效是润肺、止咳、化痰，而且 ...

立春节气过后，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多,但冬季的干燥与寒冷仍未走远，大风仍在挣扎，寒气仍 ...

　　3、锅中加水，绿豆冷水下锅。　　4、用大火烧沸后，用小火煮二十分钟左右。　　5、注意看绿豆的表皮 ...

1注意防寒保暖，加强身体锻炼增强体质，提高御寒能力，及时添加衣被预防感冒。2多食甘寒酸润的食物，如鸭 ...

　　杏仁　　最佳食谱：杏仁豆浆　　杏仁归肺经，能够止咳平喘，帮助调理呼吸道和肺部的环境，用杏仁和大豆 ...

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