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冬季如何养肺呢？除了平时多喝开水以外，还要多食用一些润肺的水果，如梨，梨有很好的润肺止咳的功效，一般 ...

　　女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更 ...

膳食纤维的主要食物来源：全谷类的米、麦，如糙米、燕麦；水果、蔬菜、干豆类、核果类、种子类等。高纤水果 ...

随着立秋节气的到来，天气逐渐开始干燥，中医认为燥邪最易伤肺，所以感兴趣的读者朋友不妨试试南京市中西医 ...

主料：雪梨辅料：川贝母冰糖1.雪梨削皮，切半，削去梨柄，用刀挖去梨核2.将半个雪梨放入碗中，挖去梨核 ...

　　三.橄榄雪梨炖瘦肉　　用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。　　功效：清肺热，利 ...

三、雪梨芹菜汁食材：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个做法：1.芹菜叶清洗干净，切段备 ...

　　双红补血汤　　红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红 ...

　一年四季当中只有秋冬两个季节最为干燥，过分的干燥会出现各种上火症状，如果不能及时缓解的话势必会影响 ...

　银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝，并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、 ...

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