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9种对皮肤好的食物,女性常吃能省下不少护肤的钱
爱美是女人的天性,年轻美丽是每个女性的梦想。俗话说:“要想不显老,皮肤就要好;皮肤要想好,保养很重要 ...
 
吃红薯是升血糖还是降血糖?吃红薯的好处与禁忌你都了解吗?
红薯是最常见的一种粗粮,含有人体需要的各类营养物质,适当食用可以促进健康。尤其是在寒冷的冬季,如果有 ...
 
补冬不如补霜降,明日霜降,进补首选这9种食物
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”明日(23日)将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“九月中,气肃而 ...
 
女性遇到这些食物别手软,常吃补充雌激素,对抗衰老
雌激素对于女性来说尤为重要,如果女性朋友雌激素分泌充足,女性朋友的气色更好,皮肤状态也非常好,看上去 ...
 
患有乳腺增生的人,这些软坚散结的食物应该多吃
乳腺增生困扰无数女性,据调查,有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗 ...
 
女人上了年纪,这6种“天然雌激素”要常吃,让你保持女人味
雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙,可以促进女性附性器官成熟及第二性征出现,维持正常生殖功能。尤其是女性 ...
 
月经周期25天喝35天有什么差别?谁衰老的会更快
生活中,很多姐妹都有这样的经历,有的每次月经周期都是二十多天,有的则几乎每次都是一个多月,但是除了时 ...
 
吃什么预防骨质疏松?这6类食物要多吃
骨质疏松是随着年龄的增长逐渐出现的一种骨骼的退变,女性在绝经之前很少出现骨质疏松。绝经之后容易出现大 ...
 
女性到了更年期,别太“节俭”,这些食物一定要常吃
女性到了更年期,身体机能各方面都会跟着下降,体内雌激素水平也会跟着下降,因此经常会出现一些不适的症状 ...
 
5月毛豆新鲜上市,常吃可补充蛋白质和钾,对身体有多种好处
立夏以后,天气渐热,雨水增多,万物进入了生长后期,有一种时令食材正在悄悄上市,那就是毛豆。毛豆即新鲜 ...
 
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