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除湿
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夏季如何除湿热
现在正是夏季湿热当头的时候,特别是今年雨水多,很多地方都是水患成灾。在这种又湿又热的时候,又是考 ...
立秋后“除湿”重于“润燥”
立秋以后养生重在“除湿”,而不是一听到“秋”就要润燥。邓旭光表示:“中医习惯把一年分为五个季节,即春 ...
健脾除湿吃什么食物
健脾和除湿是相互的,健脾既可以除湿。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满 ...
薏米怎么吃最除湿?
薏米又叫做六谷子,苡米,土玉米,起实,薏苡仁,苡仁,草珠珠,回回米,米仁,主要生长于温暖潮湿的山谷溪 ...
梅雨季吃什么除湿气
梅雨季节是不能吃牛肉的,因为牛肉属于湿热过重的食物,吃了容易食欲不振、困倦、烦躁不安等。应该吃扁豆、 ...
“回南天”怎么给身体除“湿”?
回南天时,应注意饮食,通过食疗除“湿”,要多吃利湿解肌的食物,保持经络的通畅,避免出现关节疼痛。此外 ...
吃哪些食物消除水肿
薏米排水分 薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分 ...
三伏天防湿除湿的方法
三伏天天气暑热,但雨水多,湿气大,暑温夹湿,暑湿为患者多,最近去青岛会诊,更是感觉到,暑湿的危害 ...
中医教你如何除湿热
早上起来总觉得口干口苦,进入夏季尤为严重,即使漱完口还觉得苦味萦绕在口中。导致这种症状的原因是什么呢 ...
夏季去除湿气的小方法
1、喝薏米红小豆粥(用豆浆机做): 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它 ...
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