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除湿食物
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秋季多吃哪些食物能去湿气
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,头发老是油 ...
小满时节多吃清热利湿食物
小满节气气温明显增高、雨量增多,在南方地区,早晚会出现一定的温差,所以要注意添加衣服,不要着凉受风而 ...
谷雨养生需防湿邪 吃什么去除湿气
从“谷雨”起,各地雨量开始增多,空气中的湿度也不断加大专家说,一定湿度的空气本是正常的,也是正常人所 ...
夏季养生最重要是排湿毒 教您8招排除湿气
夏天,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。夏季养生,排除湿气 ...
三伏天是祛湿“黄金期”,这些祛湿食物别错过
很多人在三伏天里会感觉特别难受,整日无力、困倦、胃口差,甚至是有肠胃不适的问题出现,极有可能是体内的 ...
回南天易“惹”湿上身,常吃6种祛湿食物,赶跑全身湿气
清明前后,雨纷纷,南方又开启了恼人的“回南天”模式。家里墙壁都是湿漉漉的,衣服也晾不干,因而有网友将 ...
清明节前后祛湿很重要,这些祛湿食物要用上
清明时节雨纷纷,所以清明时节气候还是比较潮的,而这样的天气往往会引起体内积累湿气,湿气一旦严重,就会 ...
谷雨后祛湿是关键,常吃这些祛湿食物跟湿气说拜拜
“谷雨,谷得雨而生也。”谷雨节气因此得名,是二十四节气的第六个节气。古籍记载:“清明后十五日,斗指辰 ...
小满时节湿气重,这些祛湿食物宜常吃
小满之后气温明显升高,雨水开始增多,故民间俗谚云“小满小满,江满河满”。因此,小满节气的到来往往预示 ...
7月湿气重,8种祛湿食物,每天吃一点,湿毒排光光
进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的, ...
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