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10.8全国高血压日:如何预防和控制高血压?
2022年5月17日是第18个“世界高血压日”,今年的主题为“精准测量有效控制健康长寿”。高血压是最 ...
痛风、乳腺增生能吃豆制品吗?关于豆制品,你想了解的都在这里了
大豆制品,向来是国人餐桌上离不开的一类食物。从早餐热气腾腾的豆浆、豆腐脑,到各式各样豆腐、豆类制品。 ...
吃什么能养肝?秋季养肝别错过这些食物
肝脏是人体很重要的器官,我们平时对肝脏的保护是必不可少的,在饮食上就要多多注意。那么,养肝护肝的食物 ...
肝不好难长寿,这些养肝护肝食物,希望你能经常吃
人体的各类器官中,只有肝脏退化年龄最晚,人的肝脏一直非常有活力,帮我们排毒,肝脏似乎是体内唯一能挑战 ...
常吃豆类好处虽然多,但是吃多了也有这几个坏处
在我们日常生活中,豆制品的种类有很多,而且大多数人都喜欢吃各种各样的豆制品,但是的豆制品也不是人人都 ...
2020全国高血压日:成人标准血压是多少?如何预防高血压?
据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达三亿,每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康 ...
想长寿,多吃豆!常吃黑豆,5个好处很直接
近些年来,黑色食品越来越受人们欢迎,黑米、黑花生、黑木耳、黑豆等等,最值得一提的就是黑豆,无论是营养 ...
春天是最佳的养肝期,这几种养肝护肝食物记得常吃
春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过饮食养肝特别关键,通过食物来养肝是最简便,也是最直接的 ...
百病从肝治,这些养肝食物和护肝方法一定要了解
在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的一个化工厂,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解 ...
糖尿病饮食要注意什么?糖尿病饮食应该遵循这几个原则
患糖尿病的人群大都是老年人,但是近年来青年人患糖尿病的概率也在一直增加,而且在患糖尿病的过程中,是要 ...
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