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秋分应该吃什么养生?推荐12种养生食物
秋分,是二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。2018年6月21日,国务 ...
常吃芦笋好处多,但有1种人不能吃
芦笋,因其可供食用的嫩茎形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名,也叫石刁柏,又因其枝叶呈须状,北京人则称其为“龙 ...
吃什么食物降血压快?这8种食物都要降血压的功效
现在高血压俨然成为了一个全民的话题,几乎每个家庭都有高血压患者。对于老年人来说,高血压更是无法绕过的 ...
甘油三酯偏高了或有4个症状,常吃这几物降低甘油三酯
现在的人们,真的是生活水平越来越好了,生活富足的同时也造成了身体的不健康,现在很多人体检结果上都显示 ...
秋莲上市,适当食用对人体有7大好处
“采莲南塘秋,莲花过人头。低头弄莲子,莲子青如水”,莲自古就是文人墨客笔下的常客,莲子亦是餐桌上的一 ...
身体6种表现或是气血虚的表现,常吃8种食物补气血
气血对一个人的健康是很重要的,气血足则身体好,气血虚则多病体弱,生活中气血虚的人很多,老年人、女性、 ...
血压降不下来怎么办?做好这几件事帮你稳定血压
现如今高血压,已成为威胁中国人生命健康的主要凶手,它引起的心脑血管疾病更被称为“第一杀手”。随着社会 ...
常吃大蒜有什么好处?吃大蒜需要注意什么?
大蒜是我们的“健康保护神”,被称为地里长出来的“抗生素”,经常吃大蒜,对身体大有好处,但是必须要养成 ...
高血压越来越年轻化,做好这7点可预防
以前,我们总以为高血压是中老年人的“专利”,然而这两年,在我们的日常工作中,发现青少年群体中患高血压 ...
用山楂泡水喝对身体有5个好处,但也有5个禁忌
山楂是人们在生活当中经常可以常见的一种食物,新鲜的山楂是一种水果,人们也可以把山楂晒成干,也就可以把 ...
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