日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出,有一些食物是天然的“降脂药”,能够帮助降低血脂 ...
腊八粥的小讲究其实现在的腊八粥,早就没有了标准答案,想怎么吃都行。不过,现在的人,多少都有点儿亚健康 ...
冬季缺少新鲜的绿色蔬菜,很多人喜欢吃大鱼大肉,所以脂肪堆积甚多。在冬季减肥最好多食素食,减少肉类 ...
"高血糖、高血脂、高血压"被称为"三高","三高"的形成正是由于生活水准的提高,大鱼大肉过量进食的结 ...
随着我们年龄的增长,35岁以后,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中 ...
冬季是高脂血症的发病高峰期,由于天气寒冷、饮食增加、运动减少,高血脂就成了中老年人群最头痛的事。 ...
一般来讲,肥胖的人食欲都较好,也喜欢吃肉食。因此,在吃饭时,胖人既想吃肉又怕吃肉,担心吃肉会使身体进 ...
一般来讲,肥胖的人食欲都较好,也喜欢吃肉食。因此,在吃饭时,胖人既想吃肉又怕吃肉,担心吃肉会使身体进 ...
1.西红柿|蔬菜含大量维C 上榜理由: 餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用 ...
玉米含不饱和脂肪酸,有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉 ...