寒冷的冬季已经来临，冬季上火主要是由于居室过于温燥或饮食过于辛热所引起。通过合理的饮食调理，可以防治 ...
“急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干”等都是肝火上升症状的表现，在日常工作、生活中 ...
如何实施经期减肥法？ 女人应该了解自己的生理周期，根据不同的阶段制定出不同的减肥计划。当然以下 ...
足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变 ...
血淤体质清明饮食小贴士：适宜：萝卜、胡萝卜、茴香、薄荷、马兰头、菜心孙思邈曰：“三月肾气以息，心气渐 ...
蛇果的功效与作用蛇果号称“记忆之果” 蛇果富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能 ...
导语：蔬菜是肠胃畅通的好帮手，便秘的”大克星“。春季养生不宜食酸收之味食物，春季养生宜吃些有利于疏肝 ...
吃紫薯能促进肠胃运动、帮助消化、改善便秘，有利于增强免疫力，还要防癌抗癌的作用。但是紫薯不能多吃，吃 ...
炎炎夏日天气炎热，于是酸梅汤受到了越来越多人的喜爱。许多饮品也都开发出了酸梅汤的品种，这足以见到酸梅 ...
四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。在春天通过 ...
