夏天人心火最旺,容易上火。苦瓜等苦味食物味苦性寒,炎热的季节人们适宜多吃,不仅可以清热降火,还有 ...
春天很多人容易上火,最适合食用的降火菜当数莲藕与苦瓜(取名“荷塘月色”),两者都有清热解毒、补血 ...
夏季容易上火,嘴唇干裂、脾气暴躁、口干、喉咙痛等都是上火的表现,你知道夏季如何降火吗?夏季降火不 ...
如何给儿童降火和防上火?1.饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶 ...
春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,春季降火气吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜 ...
【导读】舌头上火初步认为是肝火旺,肝火犯胃故见舌苔厚、口苦、发涩、津少、易口渴、舌头上有小红点,会痛 ...
5、苦丁茶 从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、 ...
5、提升睡眠质量 睡眠就像计算机关机休息,睡不好会造成身体过度使用,容易“上火”。日夜颠倒更是 ...
熬夜的人吃什么好?现在熬夜已经成为很多人的一种习惯,有人为玩乐而熬夜,有人为 ...
很多朋友都出现过上火的情况,比如喝水少、吃油炸食物等,都可能导致上火。而上火的具体表现是比较多的,常 ...