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消暑养生:夏季以“热”除“热”来消暑
“暑”是夏天的气候特征。这时暑性升散,容易伤津耗气,因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气乏力。另外 ...
夏日胃口不好,吃还是不吃
夏季由于体温高,心血管、消化、排泄及神经系统负荷增大,代谢率增加,营养素的消耗增加。单是出汗就要 ...
白毫银针的功效与作用
白毫银针属于白茶,现代白茶被誉为古老又年轻的茶品。白毫银针的功效与作用一直不太清晰明朗,加上科学 ...
夏季如何预防肠胃不适
这几天上班身边有不少同事都出现不同程度的肠胃不适,打开百度搜索“夏季如何预防肠胃不适”可以看到有28 ...
夏季养生千万不要闯入这些误区
夏季女人更需要保护好自己,因为这是女性养生的关键时期,所以每个女人如果希望自己能够健康常在那就得了解 ...
小暑养生吃什么
小暑到来,天气越来越热了,这个时候要注意降暑降温,提高免疫力。那么小暑养生吃什么?一起来看看。1、莲 ...
夏季吃辣椒有助于开胃 这四类人要少吃辣椒
夏日炎炎,大家都爱吃解暑食物来降温,但是寒性食物不可多吃,不然容易造成肠胃不适,那么夏季该怎么饮食呢 ...
中医养生之拔罐的好处
拔罐是中医养生中最为常见的一种物理养生方式,在夏季来临时很多人也都会选择拔罐 ...
秋季老人养生吃什么好
防寒温里每日的早餐,用温热性质的食物,如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等,也可以食用豆浆、胡 ...
夏季应该吃什么水果?
夏季吃水果是养生必备,更何况夏季如此炎热,更是需要清凉的水果来解渴清热降暑了 ...
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