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春已逝,夏伊始!立夏养生应该怎么做?
立夏到了,今年的立夏在5月5日。立夏为夏之“建始”,标志着夏天的来临。立夏过后,证明天气就要进入高温 ...
谷雨节气要注意防湿邪,祛湿建议多吃这5种食物
“清明断雪,谷雨断霜”明天就是春天的最后一个节气“谷雨”。谷雨时节气温逐渐回温了,降水增多,空气中湿 ...
谷雨过后人体湿气重,如何防止湿邪入侵?
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大 ...
谷雨养生好时节,这些养生知识要记牢
每年清明的15日后,就是春季的最后一个节气了,人们称它为谷雨。谷雨原子古人的“雨生百谷”的说法。谷雨 ...
体内有湿气的人,这几种水果最好少吃,吃得越多湿气越重
在养生的话题当中,比较火热的一个话题,就是祛湿。人体内湿气过重,就会出现精神不振、容易犯困、水肿、皮 ...
三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋?有什么好处?
民谚曰:“农历三月三,不忘地菜煮鸡蛋。”在南方很多的地方很多地方,在三月初三这一天,都有吃荠菜煮鸡蛋 ...
春天适合喝花茶,这5款花茶宜多喝,提神、护肝、解郁
在喝茶的选择上,有“春花夏绿秋青冬红”之说,也就是说春天适合喝花茶。花茶是我国特有的茶类,气味芳香, ...
春吃芽补阳气,这5种“芽菜”鲜嫩营养高,建议多吃
老话说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”尽管很多蔬菜一年四季都有,但是顺应时令的变化,在适当的季 ...
清明节为什么要吃青团?青团是用什么做的?
青团是江南人家在清明节吃的一道传统点心,据考证青团之称大约始于唐代至今已有1000多年的历史,每逢清 ...
喝菊花茶有什么好处?哪些人不适合喝菊花茶?
在日常的生活中,喜欢喝茶的人很多,其中有菊花制成的菊花茶,成为人们很喜欢的一种花茶,而且长期喝还有保 ...
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