霜降时节注意收敛阳气 在饮食中适量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收敛阳气，若无风寒天气或体 ...
什么食物护阳气? 中医认为，春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。所以，在饮食调养时要考 ...
调理：“冬病夏治”正当时 最近一段时间，南宁的马先生每天下班回到家后都忙得不亦乐乎，他点燃一根 ...
节气食物：韭菜 有起阳草之称的韭菜自古以来便是立春滋养阳气之物。韭菜在中国已有3000多年历史 ...
春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜 ...
==常练舌功能邪火不生、五脏平安==中医学认为，人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、 ...
常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。小寒吃什么呢？小寒吃什么养生呢？小编为你 ...
2月19日是二十四节气中的雨水节气。“雨水”节气的到来，不仅表示降雨的开始及雨量增多，而且表示气温 ...
夏至，人体阳气达到四季的最高峰，此时治疗春病，积寒容易被赶出来，此外还能增强 ...
不知不觉间，岁末已至，转眼间就到了二十四节气中的冬至。我们都知道，冬至是数九的第一天。所谓“冷在三九 ...
