春季养生小常识 一不“静” 春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳 ...
老年人养生特别重要，专家告诉我们，在春天里养生要注意饮食方面的特点，把握其中的秘诀，才能获得健康和长 ...
立冬作为冬季的第一个节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。立冬这一节气到来， ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气 ...
夏季需要进补吗?需要。按照中医理论，进补并无季节限制，有虚就可补。特别是对于一些慢性疾病患者而言，夏 ...
1。忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分 ...
春季是指中国农历立春到立夏这一段时间，即农历正月、二月、三月，包括立春、雨水 ...
进入立夏，昼长夜短、阳生阴长，起居宜晚睡早起。《黄帝内经》曰：“夏三月……夜 ...
冬至这一天，太阳黄经为270°,阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天 ...
公历每年1月5日或6日视太阳到达黄经285度时为小寒，小寒是二十四节气中的第二十三个节气，冬至节气过 ...
