3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。何谓惊蛰?冬时阳热,收藏于地下水中,万物即随阳热之沉而蛰藏。交 ...
大暑是全年气候最炎热、人体阳气最旺盛的阶段。人体为了顺应天时，处于“阳盛于外而虚于内”的境地，即 ...
冬至是我国24个节气中的第22个，今年的冬至节气是12月21日至1月4日。冬至这天太阳直射南回归线， ...
◎南京军区福州总医院中医科主任医师刘建华 春季宜晚睡早起，适度减少睡眠，增加活 ...
我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。中医认为，立冬之后人的阳气潜藏，因此，冬季应以“藏”为主。北 ...
每天吃三片醋泡姜有好处万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压 ...
严冬来临之前，很多人都开始了秋冬进补。但是，秋冬进补如何补，很多人却不得法。中山大学孙逸仙纪念医 ...
姜具有如此多的营养价值，却要注意食用时间，古人云：“晚上吃生姜，胜似吃砒霜”。 这要从中医的阴 ...
中医学认为人与天地相参，气候变化影响人的生理活动。春夏为阳，气候温热；秋冬为阴，气候寒冷。人也随着四 ...
3月6日为二十四节气当中的惊蛰时节，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，故名为惊蛰，中医专家表示， ...
