炎热的夏天终于来了，受气温的影响人会变得烦躁起来，有些人还出现口舌生疮、小便黄赤等情况。中医认为， ...
清补 适宜人群：正常人或略微虚弱者 现在正值“三伏天”，是一年中最热的时期，也是雷雨最常见、3 ...
夏至时节总会莫名地感到诸多不适，如食欲不佳、腹胀、口淡无味、胸闷等。但这些症状又常被看似为小毛病 ...
惊蛰节气前后，冷暖空气交替开始频繁。此时，“春捂”不能忘，保持微微出汗，以帮助抵御渐退的寒气，有助于 ...
中医有一句话，"便秘百病源".如果大便不通，大肠就淤塞，肺就不通；肺不通，体内就容易瘀结。肺属金，金 ...
防寒要领：冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的 ...
从古至今，孩子都是父母的掌中宝心头肉，孩子的健康是父母最关注的问题。如今的孩子不愁吃不愁喝，可偏 ...
小雪是立冬后的第一个节气，预示着冬季降雪将由此拉开序幕。今年大雪来得较早，所以，老年人应做些深冬养 ...
总想上洗手间，但尿量却不多有些人老想上洗手间，可是每次尿量又特别少，这种问题即为尿频，原因在于肾气不 ...
夏至节气，民谚说“不过夏至不热”。南京市中西医结合医院养生专家提醒这个时候要 ...
