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防秋燥
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预防秋燥饮食攻略
虽然秋天的天气给人很凉爽,但凉爽之余因气候原因人们常会不由的产生烦躁,就是所谓的秋躁,这是秋天的一种 ...
防秋燥多吃白色食物
“燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥,不妨多摄入些白色食物。有三样白色食物是秋季的应季佳品,虽 ...
防秋燥 要如何喝水
进入秋季,天气变得多风、干燥,身体的水分容易丢失。不少人会感到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒甚至 ...
白露养生宜吃酸养肝
“白露”是一个表示天气转凉的节气,该时节天气多变、时冷时热,鼻炎、哮喘等呼吸道疾病,以及胃肠道疾病容 ...
白露养生吃什么
在不同的季节,要选用不同的食物制作饮膳。秋季的饮食调养,要贯彻“秋冬养阴”的原则,多吃些滋阴润燥的饮 ...
立秋节气5道防燥润肺汤
立秋已至,气温渐渐降低,空气开始干燥。立秋吃什么可以防止干燥呢? 蜜瓜螺头鸡汤 功用:在香港 ...
白露养生四张良方
蒹葭苍苍,白露为霜。伴着连日的阴雨,白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来,下面介绍的四张方子 ...
白露养生吃什么(2)
甘蔗功效:清热生津,滋阴润燥。应用:适用于热病伤津,心烦口渴,虚热咳嗽等症。制法:甘蔗去皮,取汁食用 ...
白露节气养生7种食物不可少
秋季,气温开始降低,气候偏于干燥,而且在燥气中还暗含秋凉。所以秋季一定要注意养生保健,滋阴润燥。今天 ...
痰湿体质白露节气的养生方法
痰湿体质白露饮食小贴士适宜:芥菜、茼蒿、芋头、青椒、韭黄、牛眼睛菌、莲子、小米、高粱、山药、蘑菇、香 ...
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