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高温湿热“秋老虎” 中医7宝帮你防秋燥
导语:秋老虎是夏秋两季的衔接阶段。气候时冷时热加之抵抗力弱,就会出现受凉感冒的现象。这就是凉燥。你会 ...
白露防秋燥 减苦增辛勿过饱
今年9月7日是白露节气。此时阳气渐收,阴气渐长,天气转凉,日夜温差增大,夜有 ...
白露防秋燥 减苦增辛勿过饱(2)
土形人:莲子茯苓宁心健脾 饮食调养:多吃太子参、淮山、 ...
寒露养生应防燥养胃
寒露时节是深秋的开始,天气越来越冷,那么寒露节气如何养生呢?执业药师陈峰昨日告诉记者,俗话说“寒露脚 ...
秋季如何饮食养阴防燥
中国人的饮食特点随季节变化而不同,进入秋季,蔬果丰收,虾蟹肥美,加之素有秋季进补的习惯,不少人在 ...
春天吃百合可润肺防燥
百合有鲜、干两种,均含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙(钙食品)、磷、铁(铁食 ...
立秋养生防燥6原则
秋季养生不可忽视,在享受凉爽天气的同时,也要做好养阴防燥的养生准备,为我们的健康打下基础,以防秋病来 ...
白露喝粥防燥又养肺
白露,这是二十四节气中第15个节气,历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”顾名思 ...
春季养生防燥多喝茶
春季养生多喝茶水,春季万物生发,容易上火,阳光明媚的春季,泡一壶茶,温暖的午后休闲的养生何乐不为呢? ...
白露养生防燥防感冒
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露时节,暑气已消,虽然有时白天还较热,但夜间往往已凉意袭人,有一条 ...
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