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夏季养生防暑降温13个常识(2)
7、不要剧烈运动 夏天是人体体温最高的时候,而此时如果剧烈运动后立即停下来休息,会导致血压降低 ...
夏至养生 防暑降温怎么吃
6月21日,夏至。在我国的传统中,“夏至”是一个非常重要的节气,从这一天开始,天气逐渐炎热,至伏天, ...
夏至养生 防暑降温怎么吃(2)
碱:多进食碱性食物人体正常状态下,机体的PH值应维持在7.3~7.4之间,即略呈碱性。机体PH值若较 ...
夏至养生 防暑降温怎么吃(3)
夏至要多吃“苦”炎炎夏日,容易“上火”。营养专家提醒说,夏至时节,要多吃苦味食物,能清泄暑热,增进食 ...
2017年小暑吃什么防暑养生
小暑是二十四节气之一,这个时候天气已经进入一个比较炎热的阶段。那么在小暑节气 ...
夏季养心防暑吃什么
中医的五行论中,夏季所对应的脏腑为“心”,所以夏季养心是一年中养生的关键。夏季属火,人们容易心火旺盛 ...
大暑节气养生防暑降温11妙招
大暑天气天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些防暑降温小常识,供大家参考, ...
夏至如何养生 11个方法帮你防暑降温
夏至如何养生?夏至是最热的一个节气,夏至节气到了,气温会直线上升,中暑的现象 ...
立秋仍要防“秋老虎”防暑降温要继续
8月8日立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。立秋又称交秋,虽有“秋老虎”的余威,但总的趋势是 ...
夏季防暑降温的饮料大全
预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外,多喝防暑降温饮 ...
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