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立秋后暑气未消 如何养生保健
今年将在8月8日(周六)4时01分立秋。今夏的高温还没发威几天,难道凉爽的秋天就要来了?立秋是秋季的 ...
小满节气最消暑防晒水果有哪些
小满来临,炎热的夏季就到了。天气渐热,防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑,还对皮肤还有美容功效。 ...
小暑应该吃什么 多吃瓜类食物
我国民间谚语有云:“春吃芽,夏吃瓜”,夏季正是各种新鲜瓜果上市的季节,潮湿闷 ...
小暑养生:解暑生津是正题
每年7月7日或8日,太阳到达黄经105度时为小暑。 小 ...
夏天吃什么凉快 推荐8种食物
夏天吃什么凉快?“赤日炎炎似火烧”,谁都渴望得到一份清凉,什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统 ...
夏季怎么穿衣更凉快?(2)
4、样式:领口袖口要宽松要想穿出健康,还要少穿紧身衣裤,以利身体内排出的汗气散发,要勤于换洗衣物,防 ...
小暑节气后的养生经
避暑小暑之后,盛夏酷热降临,人们很容易中暑,健康避暑是小暑节气养生的首要任务。一方面要避免身体中暑: ...
中暑后不该吃什么
中暑后的饮食四大忌,夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,空气湿度明显增大,空气流通性差,天气更加显得闷 ...
大暑养生 降温防中暑最关键
夏天怎样预防中暑?炎炎夏日怎样养生?大暑季节如何健康养生?夏天最好的养生保健方法有哪些?在每年的7月 ...
小满节气最消暑防晒水果有哪些(2)
小满最消暑防晒水果5:芒果芒果的营养非常丰富,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的养生作用。 ...
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