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一年之中，以三伏天最令人难耐。这样闷热的天气，让人觉得格外的难受。没有胃口，稍微动一动就是一身汗，特 ...

天气寒冷时，寒气入体，人体为了御寒，身体的脂肪会堆积起来形成自我防御。从中医的角度出发，这个寒不仅指 ...

糖，甜甜的口感，都说吃了感觉幸福？可是看着自己发胖的体型，再看看暗黄衰老的肌肤，就真的让人无法幸福， ...

进入冬天，裹上厚衣服的你，体重也像开挂了一样蹭蹭往上涨。看着镜子，整个人都好像圆了一圈。科学研究证明 ...

每到秋冬季节，大街小巷总是能看到糖炒栗子的身影。看着那一颗颗色泽油亮、半裂着口的板栗，内心就变得格外 ...

夏天要瘦，这个季节里，几乎很多的女性朋友都开启了“疯狂减肥”模式。减肥期间，很多的朋友都知道要控制主 ...

大多数的水果热量比较低，而且水分比较高，吃进肚子里可以有不错的饱腹感。而且水果含有丰富的微量元素，对 ...

苹果虽然是一种大众水果，但它含有丰富的有机酸、糖类、果胶、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质、多酚及 ...

在我们的生活中，有不少人都喜欢吃重口味的东西，并且需要每一餐都吃重口味的，一顿不吃就感觉吃饭不香，吃 ...

春季不减肥，夏季徒伤悲。春天万物生发，衣物减少，是减肥的黄金时间。春季减肥有一些小诀窍，快来一起学习 ...

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