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吃菠萝蜜会长胖吗菠萝蜜吃多了会长胖。1、菠萝蜜吃多了会上火菠萝蜜属热性水果，吃得太多的话，容易上火。 ...

由于牛油果的果肉脂肪含量高，所以很容易产生饱腹感，对于增肌减肥是由很大帮助的。但是要注意的是，由于牛 ...

吃南瓜减肥是有一定道理的，南瓜热量低，反而南瓜中包含高纤维，有促进肠道消化的作用。同时南瓜还有一些美 ...

冬天为什么容易长胖冬天寒冷的时候我们总喜欢围在一起吃火锅,一是热闹二是暖和。要吃火锅,就不能没有够味 ...

一年四季都可减肥，而在冬季减肥是一年中最可以让人瘦下来的季节。但冬季也是个易让肉肉骗过你躲匿起来的季 ...

据《朝日新闻》近日报道，神奈川县保健福祉大学中村丁教授的研究小组发现，习惯“早食”的人比习惯“晚食” ...

　　罐装咖啡：127卡(一罐)　　一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖 ...

　　巧克力：586大卡(100克)　　巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，但是不含能刺激胃肠 ...

　现在因为生活水平提高，人们过多食用高热量食物，让很多人的体重迅速增加，而肥胖又不利于健康和长寿，在 ...

　　绿色果蔬汁　　有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。 ...

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