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肝火旺或有6种表现,常吃这些食物可降肝火
肝火,中医名词。指肝经火胜,内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其 ...
 
芭乐的6个好处,谁吃谁受益!但吃芭乐有3点需要注意
芭乐,又名番石榴、鸡矢果、番桃、拔子等,是一种热带水果。成熟的芭乐为浅绿色,果皮薄,果肉厚,食用时一 ...
 
“热带果王”芒果对人体有5种好处,但4个食用禁忌也不得不知
芒果,又名杧果、檬果等,果味香甜浓郁,肉质细腻,鲜美多汁,兼有桃、苹果、香蕉、杏等的滋味,为著名的热 ...
 
长期不吃蔬菜会怎样?蔬菜摄入不足有6大危害,看完惊呆了
蔬菜能够为人体提供每日必需的维生素、微量元素、膳食纤维、植物化合物等营养物质,是平衡膳食的重要组成部 ...
 
这些食物吃得越多,湿气越重!爱吃的人要注意了
湿气它是百病之源,如果时间长了,它会引发我们身体中的各种疾病。而且会使人精神倦怠,身材变得臃肿。所以 ...
 
枇杷有“果之冠”的美誉,对人体有6种好处,但这两类人无福消受
暖春已至,草长莺飞,春意盎然,转眼又到了“最是一年好春色”的季节,不少水果也相继上市了,枇杷就是其中 ...
 
预防便秘,不分年龄,这几种食物润肠通便,爱吃的有福
便秘往往并不被人重视,但你知道吗,长期便秘轻则让你发胖、脸黄、长痘、口臭,重则引起直肠癌,尤其是老年 ...
 
蒲公英泡水并非人人皆宜,7类人宜喝4类人要远离
春天到了,草地上的蒲公英也越来越多,大家在踏青的时候或许都有看到过蒲公英的身影。可能有很多人都将蒲公 ...
 
吃莲藕的5个好处或让你“惊喜”,但有3类人要慎吃
藕是莲的地下茎块,为秋冬季时令菜,有七孔和九孔两个品种。七孔藕表面为红褐色,淀粉含量高,水分偏少,吃 ...
 
常喝小米粥对身体有6个好处,但有3类人不能喝
小米,被被誉为“五谷之首”,它具有补脾健胃、补肾、滋阴养颜的作用。小米在生活中比较普遍,超市里便可以 ...
 
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