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春末夏初吃枇杷,身体可得到6个好处,但食用时要注意两点
“罗浮山下四时春,卢橘杨梅次第新”、“树繁碧玉叶,柯疊黄金丸”,这里的芦橘、金丸是同一种水果,都是指 ...
适当吃些生姜有什么好处?哪些人不宜吃生姜?
生姜既有营养价值,又有医疗作用。民间流传的“冬吃萝卜,夏吃姜。”,“早上三片姜,赛过喝参汤。”、“呕 ...
这类食物富含人体必需氨基酸,吃肉不如吃它!增强免疫力,少生病
有这样一类食材,它们富含人体所需的多种氨基酸、维生素、矿物质、纤维素,尤其其中的氨基酸和纤维素含量在 ...
4月,这些时令蔬菜要抓紧吃,错过再等一年
每个月都有应季的蔬菜上市,我们都知道在日常的饮食里吃时令蔬菜是最健康的,应季的蔬菜也是最好吃的时候。 ...
谷雨前后吃什么蔬菜好?这几种蔬菜正当季,一定要多吃
谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨 ...
这5种食物是肺部“救星”,每天吃点养肺润肺,抽烟的人更要常吃
肺是我们人体的第一道防线,很容易受到外来有害物质的侵害。对于烟民来说,大量吸烟最受伤的就是肺,而且周 ...
谷雨将至,这种蔬菜再不吃就要等明年了,但食用时得注意一点
香椿,又叫椿芽、香椿头等,是香椿树发的芽,被称为“树上的蔬菜”。金末诗人元好问曾写道:“溪童相对采椿 ...
今天三月三,这种菜一定要要,赶跑高血压和老花眼
今天农历三月初三,古称上巳节。民间有句俗语“三月三,荠菜做灵丹”,这荠菜到底有什么功效,为何三月那么 ...
常吃茭白对人体有5大好处,但有一点需要注意
茭白,又名高笋、茭笋、菰笋等,古人称它“菰”,唐朝以前曾将其作为粮食作物栽培。后来人们利用黑粉菌阻止 ...
中高考复习压力大,这些补脑减压食物要多吃
随着中高考临近,面对紧张的课业复习,考生的精神始终处于紧绷状态,甚至出现失眠症状。不少家长也是看在眼 ...
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