1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥 ...
食谱四：莲子百合粥 材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。 做 ...
今天是谷雨时节，在这个时候吃些什么好呢？在这里，小编来为大家推荐几款适合在谷雨吃的营养食谱，在这个春 ...
6、银耳羹中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴、养胃生津、补肾益精、强心健脑，对 ...
不同人群秋季怎么吃？1、老年人应注重增强免疫力可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。雪梨银耳羹材料：雪梨 ...
谷雨吃什么百合莲子银耳羹材料：银耳、莲子、干百合、冰糖、枸杞做法：1.将银耳用温水泡发，大约半个小时 ...
2.香椿拌豆腐材料：香椿、豆腐、烟、味精、麻油做法：将豆腐切块，放在锅中加清水煮沸，沥水，切丁；将香 ...
银耳木瓜羹的材料：干银耳二大朵，木瓜半个，冰糖少许。春季养生汤做法：1.准备好材料。2.银耳放在水中 ...
夏天天气炎热，MM们都没有什么胃口吃东西，可肌肤养颜却是刻不容缓，怎么办呢?今天，小编就想到大家介绍 ...
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为 ...
