日本的成年女性，每4人中就有一人贫血，因此贫血女性的数量还是非常大的。生理期自不必说，减肥或偏食也是 ...
日本的成年女性，每4人中就有一人贫血，因此贫血女性的数量还是非常大的。生理期自不必说，减肥或偏食也是 ...
猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全 ...
铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫 ...
补铁食物 1、黑木耳 黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100 ...
健康成人体内含铁3～4克，刚好够做一颗小铁钉，仅占人体体重的万分之四左右，属于微量元素。 人体 ...
机体内稳态机制在多方面协调铁的需要、利用和储存以保持这种平衡。体内基本铁丢失有一半是胃肠道中脱落细胞 ...
补铁、补钙、补锌以及补充维生素，在大多数人看来是互不相干的几件事，市场上的各类保健品也往往打着其中一 ...
1、樱桃 研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺 ...
根据统计，每三名没有怀孕的女性中便有一位有贫血的问题，大约是5亿女性，而世卫估计当中最少有一半都与缺 ...
